2010年02月11日
子供を連れてスキーに行こ①
うちの子も5歳と4歳、そろそろ連れて
行ってみようってことで先日から3回目
までスキーへ行ってきましたので、ここ
までの軌跡をまとめます。
まずはやっぱり板を履く練習です。雪の上で
履く練習は大変なのでコツをつかんでもらいます。
ここで自宅で練習する際の最大のポイントは、
子供達のテンションを上げてあきられないこと
ですので、嫌になる前にほどほどに練習させ
て飽きそうになったらすぐに次の事へ進め
ましょう
スキーに行きたい行きたいって思わせることが
上達への最短の近道です。(笑)
履く練習はそこそこに次は歩く練習です。
普段歩く際にたとえば右に進みたいと
思った時左足から進みだしますよね
長もののスキー板を履いている時に
同じように左足から進みだすと板が
重なってしまいこけてしまいます。
板を重ねてしまうと進めないって事を
体で覚えてもらうためにも雪のない場所で
一度履いてみることは結構効果的です。
そのため少しの時間だけでも感覚的に
履いて過ごしてみると子供は体で覚えて
くれます。こちらも同様に嫌になる前に・・・
次はポーズの練習です。
膝を曲げて!
手を前に出して!
ここで一番押さえておきたいポイントは前傾姿勢を
覚えてもらっておくことです。
どうしても初めてスキー場で斜面に立つと及び
腰で後傾姿勢になりがちです。ここでハイポーズ
ウチでは「ハイ直滑降」の合図で子供は前傾姿勢
に戻ります。(笑)
ポーズと
言葉と
テンションが
ここで合わさると最高ですね!(笑)
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Posted by 大野 晃英 at 13:01│Comments(0)
│子供を連れてスキー行こ
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